Bonjour! L’arthrose cervicale peut réellement impacter votre qualité de vie et vous handicapé(e), découvrez pourquoi!
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C’est quoi l’arthrose cervicale?
Définition de l’arthrose cervicale
L’arthrose cervicale est une maladie qui affecte les vertèbres cervicales, également connue sous le nom d’arthrose du cou ou spondylose cervicale. Cette affection est chronique et se caractérise par une usure excessive et progressive des coussins cartilagineux entre les vertèbres cervicales, appelés disques intervertébraux. L’arthrose cervicale est une maladie courante chez les personnes âgées de plus de 50 ans, mais peut également toucher les personnes plus jeunes.
La dégénérescence des disques intervertébraux peut entraîner une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins du cou, ce qui peut provoquer des douleurs, des raideurs, une réduction de la mobilité et une perte de force dans les membres supérieurs, ainsi que des maux de tête et des troubles de l’équilibre.
Causes de l’arthrose cervicale
L’arthrose cervicale peut avoir plusieurs causes, notamment l’âge, le sexe (les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’arthrose cervicale que les hommes), la génétique, l’usure excessive due à des mouvements répétitifs du cou (comme l’utilisation prolongée d’un ordinateur), et une blessure antérieure (comme un accident de voiture ou une chute).
Certaines conditions médicales peuvent également augmenter le risque de développer de l’arthrose cervicale. Parmi elles, on trouve la polyarthrite rhumatoïde, l’ostéoporose et les infections des os et des articulations.
Symptômes de l’arthrose cervicale
Les symptômes de l’arthrose cervicale varient d’une personne à l’autre en fonction de l’étendue de la dégénérescence du disque intervertébral et de la compression nerveuse. Les symptômes les plus courants comprennent la douleur cervicale, la raideur, la perte de mobilité du cou, les maux de tête, les étourdissements et les spasmes musculaires.
La douleur peut être chronique ou intermittente et se propager aux épaules, au dos et à la tête. La raideur peut être ressentie lors de l’inclinaison ou la rotation du cou. La perte de mobilité peut limiter les mouvements de la tête. Les maux de tête peuvent être ressentis à l’arrière de la tête ou aux tempes, et les étourdissements peuvent être ressentis comme une sensation de vertige ou de perte d’équilibre.
En résumé, l’arthrose cervicale est une maladie courante qui peut causer des douleurs, des raideurs, une réduction de la mobilité et une perte de force dans les membres supérieurs, ainsi que des maux de tête et des troubles de l’équilibre. Cette maladie peut être causée par plusieurs facteurs, dont l’âge, le sexe, la génétique, l’usure excessive due à des mouvements répétitifs du cou et une blessure antérieure. Une fois diagnostiquée, l’arthrose cervicale peut être traitée avec des médicaments, de la physiothérapie ou une intervention chirurgicale en cas de complications graves.
Traitement de l’arthrose cervicale
L’arthrose cervicale est une forme d’arthrite qui affecte les articulations et les disques du cou. Cette condition peut causer des douleurs, de la raideur et une perte de mobilité dans la région cervicale, ce qui peut considérablement affecter la qualité de vie de la personne touchée. Heureusement, il existe des options de traitement efficaces pour soulager les symptômes et améliorer la fonctionnalité.
Traitement conservateur
Le traitement conservateur est souvent recommandé en premier pour soulager les symptômes de l’arthrose cervicale. Cette approche comprend une variété d’options non invasives et peut souvent être efficace pour réduire ou éliminer les douleurs.
Les analgésiques et les anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour soulager la douleur et réduire l’inflammation dans la région cervicale. Les exercices de renforcement musculaire et de la physiothérapie peuvent également être bénéfiques pour améliorer la force et la flexibilité du cou. Les techniques de chiropratique ou d’ostéopathie peuvent également aider à soulager les tensions dans la région cervicale.
Traitement invasif
Si les symptômes persistent malgré le traitement conservateur, des options de traitement invasif peuvent être envisagées. Ces options comprennent les injections de stéroïdes, les blocs nerveux et, dans certains cas, la chirurgie. Cependant, la chirurgie est généralement considérée comme le dernier recours en raison des risques potentiels associés à la procédure.
Les injections de stéroïdes peuvent être utilisées pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Les blocs nerveux consistent à injecter des médicaments anesthésiants ou analgésiques directement dans les nerfs du cou pour bloquer la douleur. Enfin, la chirurgie peut être utilisée pour retirer des portions de disque ou de tissu osseux qui causent une pression sur les nerfs ou la moelle épinière.
Prévention de l’arthrose cervicale
Bien que l’arthrose cervicale ne puisse pas toujours être évitée, il existe certaines mesures préventives pour réduire les risques de développer cette condition.
La première mesure préventive consiste à prendre fréquemment des pauses pour éviter les positions prolongées du cou, en particulier pour ceux qui travaillent dans des bureaux ou sur des ordinateurs. Des exercices de renforcement musculaire pour le cou et le haut du dos peuvent également être effectués pour prévenir les douleurs et les tensions.
Une alimentation saine et équilibrée est également importante pour réduire l’inflammation dans le corps. Les aliments riches en acides gras oméga-3, en antioxydants et en vitamines peuvent aider à réduire l’inflammation et protéger les articulations.
Enfin, l’utilisation d’un oreiller cervical peut aider à maintenir une position de sommeil optimale et empêcher les tensions dans la région cervicale pendant le sommeil.
En conclusion, l’arthrose cervicale peut être une condition douloureuse et handicapante, mais elle peut être prise en charge de manière efficace. Les options de traitement conservateur peuvent être très utiles pour soulager les symptômes, tandis que les options de traitement invasif sont disponibles pour les cas les plus graves. En outre, des mesures préventives telles que l’exercice, une alimentation saine et l’utilisation d’un oreiller cervical peuvent aider à prévenir le développement de la maladie.
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